Lançamento do livro de Alexandre Taleb “Imagem Masculina – Guia Prático para o Homem Contemporâneo” Ensinando a forma de se vestir, cuidados pessoais e etiqueta!
Dia 20 de setembro (terça-feira) na Fnac Park Shopping das 19 horas às 22h.
https://www.alexandretaleb.com.br/wp-content/uploads/2016/09/congresso-nacional-em-brasilia.jpg6811024Talebhttps://www.alexandretaleb.com.br/wp-content/uploads/2020/06/consultoria-imagem-estilo-alexandre-taleb-logo.pngTaleb2016-09-19 13:08:162016-09-19 13:08:16Convite lançamento do livro “Imagem Masculina” em Brasília
A cafeína é uma substância natural (um alcaloide) encontrado nas folhas, sementes e frutas de mais de 63 espécies de plantas no mundo inteiro.
Diariamente bilhões de pessoas contam com a cafeína para um impulso para suas atividades. É dito por pesquisadores que a cafeína é o principal propulsor do desenvolvimento material do mundo ocidental.
De fato, este estimulante natural é um dos ingredientes mais utilizados no mundo .
Por muito tempo o café e a cafeína foram demonizados como alimentos danosos, mas recentemente estudos recolocaram o café como um alimento benéfico e inofensivo quando ingerido com moderação.
Hoje é seguro considerar seu copo diário de café ou chá como uma maneira agradável de promover boa saúde. Desde que, é claro, sua individualidade esteja de acordo com isto. Nada é universal, coisas diferentes funcionam para pessoas diferentes. Café não é para todo mundo… mas faz a diferença na vida de MUITA gente.
Este artigo examina as pesquisas mais recentes sobre a cafeína e seus efeitos na saúde, abordando alguns dos principais mitos construídos ao redor da bebida.
O Que éCafeína?
A cafeína é um estimulante natural comumente encontrado em chás, café e chocolate (aqui associada à teobromina). Funciona estimulando o cérebro e o sistema nervoso central, ajudando a nos manter alertas e prevenindo o cansaço.
Alguns historiadores afirmam que o primeiro chá foi oficialmente preparado na data de 2737 A.C . Relata-se que o café foi descoberto muitos anos depois, quando um pastor etíope notou a energia extra que comer um certo grão selvagem proporcionava às suas cabras.
Refrigerantes cafeinados entraram no mercado no fim de 1800 e as bebidas energéticas apareceram logo em seguida. Atualmente 80% da população mundial consome algum produto cafeinado todos os dias e este número chega à 90% quando aplicado à adultos na América do Norte .
A cafeína é um estimulante natural consumido mundialmente. A maior parte das pessoas a consome através do café, chá, refrigerantes, bebidas energéticas e chocolates.
Como Funciona?
Ao ser consumida, a cafeína é rapidamente absorvida pelo intestino e vai para a corrente sanguínea, pela qual é transportada até o fígado. Lá ela é quebrada em compostos menores que afetam as funções de vários órgãos. O principal efeito da cafeína acontece no cérebro, bloqueando os efeitos da adenosina, um neurotransmissor que relaxa o cérebro e nos faz sentir cansados .
Normalmente os níveis de adenosina vão crescendo ao longo do dia, aumentando a sensação de cansaço e a vontade de ir dormir. Isto é bom, pois lhe conduz ao repouso, importante pilar da Saúde. Portanto, tomar café de noite (para muitos, a partir de 16hs) pode prejudicar a qualidade de seu repouso.
A cafeína ajuda a nos manter despertos ao se conectar aos receptores de adenosina no cérebro, sem ativá-los. Isto bloqueia o efeito da adenosina, diminuindo o cansaço.
Também aumenta os níveis sanguíneos de adrenalina e a atividade dos neurotransmissores dopamina e norepinefrina no cérebro.
Esta combinação estimula ainda mais o cérebro e promove um estado desperto, de alerta e foco. Por afetar o cérebro, a cafeína é frequentemente referida como uma droga psicoativa.
O efeito costuma aparecer rapidamente, por exemplo, a quantidade de cafeína em uma xícara de café pode levar apenas 20 min para alcançar a corrente sanguínea e por volta de uma hora alcança sua potência máxima
O que éuma ingestão “moderada“de cafeína?
De acordo com o Departamento de Agricultura dos EUA (USDA) e também com a Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (AESA) Uma ingestão considerada moderada de cafeína para um adulto é de 300 a 400 mg por dia. Éclaro que isto éapenas uma referência, e a sensibilidade individual ésempre a melhor medida.
Para ajudá-lo a calcular o que isso significa em termos de porções, abaixo você confere a quantidade de cafeína em suas fontes mais comuns.
Para cada 240 ml de bebida:
Café expresso: 240-720 mg.
Café coado: 102-200 mg.
Erva-mate: 65-130 mg.
Bebidas energéticas: 50-160 mg .
Chás prontos : 40-120 mg .
Refrigerantes: 20-40 mg .
café descafeinado : 3-12 mg .
bebida de cacau: 2-7 mg .
achocolatado com leite : 2-7 mg .
Alguns alimentos também contêm cafeína. Por exemplo, 28 gramas de chocolate ao leite contém 1-15 mg, enquanto que 28 gramas de chocolate escuro tem 5-35 mg.
Você também pode encontrar a cafeína em alguns medicamentos com prescrição médica ou de venda livre como antigripais, antialérgicos e analgésicos.
Mitos sobre a Cafeína
MITO 1:Cafeína VICIA. FATO: As pessoas sempre dizem que são “viciadas” em cafeína da mesma maneira que dizem que são “viciadas” em comprar, trabalhar ou assistir à TV. A cafeína não vicia pelas definições aceitas e de acordo com a maior parte das autoridades. Quando o consumo regular de cafeína é abruptamente interrompido, alguns indivíduos podem sentir dor de cabeça, fadiga ou sonolência. Estes sintomas geralmente duram apenas um dia, e podem ser evitados se a ingestão de cafeína for diminuída gradativamente.
MITO 2 :A cafeína aumenta o risco de doença cardíaca. FATO: Estudos em ampla escala mostraram que o consumo de cafeína não aumenta o risco de doença cardiovascular e não aumenta os níveis de colesterol nem causa batimento cardíaco irregular. Um aumento ligeiro e temporário na pressão sanguínea foi observado com o consumo de cafeína entre indivíduos que são sensíveis à cafeína. No entanto, o aumento é similar àquele resultante de atividade normal, tal como subir escadas. Ainda assim, pessoas hipertensas devem consultar seu médico a respeito da ingestão de cafeína.
MITO 3:A cafeína causa câncer. FATO: Evidências científicas substanciais demonstram que a cafeína não aumenta o risco de câncer. Dois estudos com grandes números de pessoas na Noruega e no Havaí e uma revisão de treze estudos envolvendo mais de 20.000 indivíduos não verificou nenhuma relação entre o consumo regular de café ou de chá e o risco de câncer.
MITO 4:A cafeína éum fator de risco para a osteoporose. FATO: Alguns estudos sugerem que a ingestão de cafeína pode aumentar a perda de cálcio pela urina. No entanto, foi verificado que qualquer perda é mínima, e a ingestão de cafeína em níveis normais não parece afetar o equilíbrio de cálcio ou a densidade óssea. Estudos mais recentes confirmaram que a ingestão de cafeína não é um fator de risco para a osteoporose, particularmente em mulheres que consomem cálcio de maneira adequada.
MITO 5:A cafeína afeta adversamente a saúde das crianças. FATO: As crianças geralmente têm a mesma capacidade de processar a cafeína que os adultos. Estudos mostraram que alimentos e bebidas contendo cafeína, quando tomados moderadamente, não têm nenhum efeito detectável sobre a hiperatividade ou a capacidade de concentração nas crianças. No entanto, em crianças sensíveis, altas doses de cafeína podem temporariamente causar efeitos tais como excitabilidade, irritabilidade ou ansiedade.
MITO 6:Não háefeitos positivos da cafeína. FATO: A cafeína é bem conhecida por aumentar os níveis de atenção e concentração. Uma xícara de café ou de chá é sempre recomendada para combater a sonolência, especialmente para aqueles que dirigem longas distâncias, e muitas pessoas recorrem a uma xícara para retornar ao trabalho depois do almoço. Estudos mostraram que a cafeína também pode melhorar a memória e o raciocínio lógico.
Entretanto, os estudos sobre a Cafeína vão bem além, revelando uma grande variedade de benefícios importantes.
Benefícios da Cafeína
A Cafeína Pode Melhorar o Humor e a Função Cerebral
Conforme detalhado, a cafeína tem a capacidade de bloquear no cérebro a molécula de sinalização adenosina.
Isto provoca um aumento de outras moléculas de sinalização, como a dopamina e norepinefrina .
Pensa-se que esta mudança de mensagens no cérebro melhora o estado de humor e as funções cerebrais.
Uma revisão relata que após a ingestão de 37.5-450 mg de cafeína pelos participantes, ocorreram melhoras no estado de alerta, memória de curto prazo e tempo de reação .
Além disso, um estudo recente conectou beber duas a três xícaras de café com cafeína por dia a um risco 45% menor de suicídio .
Outro estudo relatou um risco 13% menor de depressão nos consumidores de cafeína.
Quando se trata de humor, mais cafeína não é necessariamente melhor. Na verdade, um estudo verificou que uma segunda xícara de café não produziu benefícios adicionais, a não ser que tenha sido consumida, pelo menos, 8 horas após a primeira.
Beber entre três e cinco xícaras de café por dia pode também reduzir o risco de doenças do cérebro, como Alzheimer e Parkinson em 28-60%.
Resumindo: A cafeína pode melhorar o humor, reduzir a probabilidade de depressão, estimular o funcionamento do cérebro e proteger contra a doença de Alzheimer e de Parkinson.
A Cafeína pode Acelerar o Metabolismo e Acelerar a Perda de Peso
Devido a sua capacidade de estimular o sistema nervoso central, a cafeína pode acelerar o metabolismo em até 11% e a queima de gordura em até 13%
Em termos práticos: consumir 300 mg de cafeína por dia pode fazer com que você queime 79 calorias extras por dia .
Esta quantidade pode parecer pequena, mas é aproximadamente o valor do excesso de calorias responsáveis pelo ganho de peso médio anual de 1 kg em americanos .
Resumindo: A cafeína pode acelerar o metabolismo e promover a perda de gordura.
A Cafeína Pode Melhorar o Desempenho do Exercício
Quando se trata de exercício, a cafeína pode aumentar a utilização de gordura como combustível.
Isso é benéfico pois pode ajudar a glicose armazenada nos músculos durar mais, atrasando o tempo que leva para os músculos alcançarem a exaustão .
A cafeína também pode melhorar as contrações musculares e aumentar a tolerância à fadiga (1).
Pesquisadores observaram que doses de 5 mg / kg de peso corporal melhoraram o desempenho de resistência em até 5%, quando consumidas uma hora antes do exercício.
Pesquisa mais recentes relataram que doses tão baixas quanto 3 mg / kg de peso corporal podem ser suficiente para colher os benefícios.
Adicionalmente, estudos relatam benefícios semelhantes nos esportes de equipe, exercícios de alta intensidade e exercícios de resistência.
Finalmente, a cafeína também pode ser capaz de reduzir o esforço percebido durante o exercício em até 5,6%, o que pode trazer a sensação de maior facilidade para o treino.
Resumindo: O consumo de pequenas quantidades de cafeína cerca de uma hora antes do treino pode melhorar o desempenho nos exercícios.
Proteção Contra Doenças Cardíacas e Diabetes Tipo 2
Apesar do que escutamos falar, a cafeína não aumenta o risco de doença cardíaca.
De fato, evidências recentes mostram um risco 16-18% menor de doenças cardíacas em homens e mulheres que bebem de uma a quatro xícaras de café por dia.
Outros estudos mostram que o consumo de 2-4 xícaras de café ou de chá verde por dia está associado a um risco 14-20% menor de derrames .
Uma coisa a ter em mente é que a cafeína pode aumentar ligeiramente a pressão sanguínea em algumas pessoas. No entanto, este efeito é geralmente pequeno (3-4 mm Hg) e tende a desaparecer para a maioria dos indivíduos quando o consumo de café se torna regular .
Pode também proteger contra a diabetes. Uma revisão recente observa que aqueles que bebem mais café tem um risco 29% / 30% menor de desenvolver diabetes tipo 2.
Os autores observaram que o risco cai por volta de 12-14% para cada 200 mg de cafeína consumidos.
Curiosamente, o consumo de café descafeinado também foi associada a um risco 21% inferior de diabetes. Isso indica que outros compostos benéficos presentes no café também podem proteger contra a diabetes Tipo 2.
Resumindo: bebidas cafeinadas como café e chá podem reduzir o risco de doenças cardíacas e diabetes tipo 2, embora isso dependa de cada indivíduo.
Outros Benefícios Para a Saúde
O consumo de cafeína está ligado a vários outros benefícios para a saúde:
Protege o fígado: O café pode reduzir o risco de danos no fígado (cirrose) em até 84%. Ela pode retardar a progressão da doença, melhorar a resposta ao tratamento e diminuir o risco de morte prematura.
Promove a longevidade: Beber café pode diminuir o risco de morte prematura em até 30%, especialmente para as mulheres e diabéticos.
Diminui o risco de câncer: 2-4 xícaras de café por dia podem reduzir o risco de câncer de fígado em até 64% e o risco de câncer colo-retal em até 38% .
Protege a pele: Consumir 4 ou mais xícaras de café por dia pode diminuir o risco de câncer de pele em 20%.
Reduz o risco de esclerose múltipla: bebedores de café podem ter um risco 30% menor de desenvolver esclerose múltipla (EM). No entanto, nem todos os estudos concordam.
Previne a gota: beber regularmente 4 xícaras de café por dia pode reduzir o risco de desenvolver gota em 40% nos homens e 57% nas mulheres.
Promove a saúde dos intestinos: Consumir 3 xícaras de café por dia por apenas 3 semanas pode aumentar a quantidade e a atividade das bactérias intestinais benéficas.
Tenha em mente que o café também contém outras substâncias que melhoram a saúde. Alguns dos benefícios listados acima podem ser causados por outras substâncias que não a cafeína.
Resumindo: Beber café pode ajudar a promover a saúde do fígado, pele e aparelho digestivo. Também pode prolongar a vida e ajudar a prevenir várias doenças.
Segurança e Efeitos Colaterais
O consumo de cafeína é geralmente considerado seguro.
No entanto, lembre-se que a predisposição genética de algumas pessoas podem deixa-las mais sensíveis .
Alguns efeitos colaterais ligados à ingestão excessiva incluem ansiedade, agitação, tremores, batimentos cardíacos irregulares e problemas para dormir.
Excesso de cafeína pode causar também dores de cabeça, enxaquecas e pressão alta em alguns indivíduos, portanto mantenha-se dentro dos níveis indicados de moderação.
Além disso, a cafeína pode facilmente atravessar a placenta, o que pode aumentar o risco de aborto e o nascimento abaixo do peso. Mulheres grávidas devem limitar seu consumo.
Finalmente, vale ressaltar que a cafeína pode interagir com alguns medicamentos.
Pessoas utilizando o relaxante muscular Zanaflex ou o antidepressivo Luvox devem evitar cafeína, já que estes medicamentos podem aumentar os seus efeitos .
Resumindo: A cafeína pode ter efeitos colaterais negativos em algumas pessoas, incluindo ansiedade, inquietação e problemas para dormir.
Dosagens Recomendadas
Tanto o Departamento de Agricultura dos EUA (USDA) quanto a Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (AESA) considera uma ingestão diária de 400 mg de cafeína como seguro. Isso equivale a 2-4 xícaras de café por dia.
É importante notar que overdoses fatais foram relatadas com doses únicas de 500 mg de cafeína, portanto mantenha-se dentro da salutar moderação.
Portanto, recomenda-se limitar a quantidade de cafeína que você consome de uma só vez à 200 mg, e entre 300 mg a 400 mg como limites máximos.
Finalmente, de acordo com a Universidade Americana de Obstetras e Ginecologistas, mulheres grávidas devem limitar sua ingestão diária a 200 mg.
Resumindo: A ingestão de cafeína de 200 mg por dose, e de até 400 mg por dia, é geralmente considerada segura. No entanto, mulheres grávidas devem limitar sua ingestão diária a 200 mg ou menos.
Mensagem Final
Após décadas de pesquisa, a comunidade científica não documentou nenhuma associação consistente entre o consumo moderado de cafeína e qualquer risco à saúde. Usando bom senso e moderação, uma pessoa comum pode continuar a apreciar chá, café e bebidas contendo cafeína.
A cafeína não é tão prejudicial como se acreditava. Na verdade, evidências indicam exatamente o oposto.
Portanto, vale repetir: é seguro considerar seu copo diário de café ou chá como uma maneira agradável de promover boa saúde. Desde que, é claro, sua individualidade esteja de acordo com isto. Nada é universal, coisas diferentes funcionam para pessoas diferentes.
Algo importante para considerar e compreender: muitos efeitos nocivos relacionados ao café estão diretamente ligados à qualidade do mesmo – seja na concentração de resíduos de pesticidas (café não-orgânico) seja na torra excessiva para disfarçar a baixa qualidade do café, que gera carbonização de seus ingredientes, criando substâncias agressivas e até cancerígenas (acrilamida).
Quer provar um café especial (Arabica Special Grade), produzido dentro de um critério que gera quantidades insignificantes de micotoxinas e ocratoxina (comuns aos cafés de produção industrial) e finalizado por torra média, que produz níveis mínimos de acrilamida e permite ao café a expressão máxima de suas qualidades?
https://www.alexandretaleb.com.br/wp-content/uploads/2016/09/george_clooney_lookalike-600x398.jpg398600Talebhttps://www.alexandretaleb.com.br/wp-content/uploads/2020/06/consultoria-imagem-estilo-alexandre-taleb-logo.pngTaleb2016-09-16 05:36:552016-09-15 14:59:00A cafeína pode melhorar o humor, reduzir a probabilidade de depressão, estimular o funcionamento do cérebro e proteger contra a doença de Alzheimer e de Parkinson.
“Entre 12 e 23 de outubro de 2016, o Instituto Rio Moda e o Instituto Colibri realizarão a 6ª edição consecutiva do Paraty Eco Festival, desta vez com o tema “Festas de Paraty”. O projeto incentiva e valoriza propostas inovadoras e criativas, fortalecendo a cultura local nas diversas regiões brasileiras. Com direção artística de Renato Imbroisi, o evento envolve palestras, apresentações musicais, exposições e outras iniciativas que contemplam a sustentabilidade como conceito, filosofia, conjunto de técnicas e caminho essencial ao desenvolvimento do ser humano. Considerando a efervescência cultural de Paraty e as grandes comemorações de datas como Festa do Divino, Corpus Christi e Carnaval, neste ano o evento terá como tema central as Festas de Paraty.
A 6ª Mostra de Moda e Design Sustentáveis é um dos destaques do Paraty Eco Festival, aberta à visitação entre 20 e 23 de outubro. Profissionais e estudantes matriculados em cursos superiores nas áreas de Moda e Design de todo o Brasil podem participar da seleção. Com o objetivo de promover o intercâmbio cultural e divulgar conceitos e produtos de moda voltados à sustentabilidade, a mostra conta com uma seleção dos projetos que melhor atendam aos critérios, feita pelo Instituto Rio Moda e pelos profissionais convidados Lylian Berlim e Pedro Ruffier. As inscrições são feitas pelo site oficial do evento: www.paratyecofestival.com.br.
A rede TENET, composta por designers e artesãos têxteis da velha e da nova “geração têxtil”, trabalha com as mais diferentes técnicas e materiais e trará para a Casa da Cultura de Paraty peças especialmente criadas com o tema central do evento. A ideia é surpreender os visitantes, assim como contribuir com novas referências e estimular a troca de saberes. A exposição abre à visitação às 19 h de 20 de outubro.
A programação também inclui desfiles, sessões de cinema, feira criativa e o tradicional Cortejo de Barcos. As inscrições nas vivências são feitas pelo site do Instituto Rio Moda: www.institutoriomoda.com.br.
Programação Paraty Eco Festival:
20 de outubro | quinta
• 19:00-19:30 – Abertura – Bernadete Passos, Roberto Meireles e Renato Imbroisi, com festeiros da cidade e a Banda Santa Cecília (coquetel na Casa da Cultura)
• 19:30-20:30 – Roda de Conversa 01 – Festeiros de Paraty, mediada por Bernadete Passos com a participação dos homenageados
21 de outubro | sexta
• 09:00-12:30 – Oficina com Dani Fantini e Silvia Lima
• 09:00-12:30 – espaço em aberto
• 09:30-11:00 – Primeiro Painel da 6ª Mostra de Moda e Design Sustentáveis – Mediadores Curadores: Alessandra Marins, Lilyan Berlin e Pedro Ruffier
• 10:00-21:00 – Visitação à 6ª Mostra de Moda e Design Sustentáveis
• 11:20-12:00 – Roda de Conversa 02 – convidado do TENET
• 14:00-17:30 – Oficina com Lilyan Berlin e Pedro Ruffier
• 14:30-15:10 – Roda de Conversa 03 – Flavia Aranha
• 15:30-16:10 – Roda de Conversa 04 – Barbara Mattivy (Insecta Shoes)
• 16:30-17:10 – Roda de Conversa 05 – Marcia Kemp (Nannacay)
• 17:30-18:10 – Roda de Conversa 06 – Mônica Nador
• 19:00-22:00 – EcoCine Open Air
• 20:00-21:00 – Desfile na Praça da Matriz e apresentações musicais
22 de outubro | sábado
• 09:00-12:30 – Oficina com Flavia Aranha
• 09:00-12:30 – Oficina com Mônica Nador
• 09:30-11:00 – Segundo Painel da 6ª Mostra de Moda e Design Sustentáveis – Mediadores Curadores: Alessandra Marins, Lilyan Berlin e Pedro Ruffier
• 10:00-11:00 – espaço em aberto
• 10:00-21:00 – Visitação à 6ª Mostra de Moda e Design Sustentáveis
• 11:20-12:00 – Roda de Conversa 07 – Fernanda Simon (Fashion Revolution)
• 12:00-12:30 – Lançamento Catálogo de Vanusa Barbara a definir se haverá coquetel
• 14:30-15:10 – Roda de Conversa 08 – Heloísa Crocco
• 15:30-16:10 – Roda de Conversa 09 – Karina Meyer (The Body Shop)
• 16:30-17:10 – Roda de Conversa 10 – Renata Melão
• 17:30-18:10 – Roda de Conversa 11 – Dudu Bertholini c
• 19:00-22:00 – EcoCine Open Air
• 21:00-22:00 – Cortejo de Barcos pelo Rio Perequê-Açu 23 de outubro | domingo
• 10:00-11:00 – Terceiro Painel da 6ª Mostra de Moda e Design Sustentáveis – Mediadores Curadores: Alessandra Marins, Lilyan Berlin e Pedro Ruffier
• 11:00-12:00 – Roda de Conversa 12 – André Carvalhal
https://www.alexandretaleb.com.br/wp-content/uploads/2016/09/02052014-02-05-2014_paraty_pre-producao_0142-37.jpg28484288Talebhttps://www.alexandretaleb.com.br/wp-content/uploads/2020/06/consultoria-imagem-estilo-alexandre-taleb-logo.pngTaleb2016-09-15 13:39:412016-09-15 14:53:29Vem ai o “Paraty Eco Festival 2016”
Estão preparados para a grande festa que está por vir? Criado em 2009 pela Vogue americana, o Fashion’s Night Out é desde então a maior celebração do mundo em torno da moda e seus parceiros, passando ao longo do segundo semestre por dezenas de cidades ao redor do mundo que a Vogue considera chave para o consumo de moda na atualidade.
Portanto, claro que o Brasil não ia ficar de fora nessa – em setembro, já começa a sexta edição do VFNO no País. O start acontece no Village Mall do Rio de Janeiro, que no dia 13.09 recebe a Vogue e seus amigos para um dia inteiro de desfiles, palestras, shows, vendas especiais, entre outras surpresas; tudo em sintonia com a chegada das novas coleções às lojas.
Além disso, outra novidade: o Village Mall no dia também realiza o Gentleman’s Day, em parceria com a GQ Brasil, dedicado à moda masculina. Depois da edição carioca, é Goiânia quem recebe o Vogue Fashion’s Night Out dia 15.09, no shopping Flamboyant, que está igualmente armando uma série de atrações para fazer do VFNO goiano uma festa inesquecível.
Em novembro, quem dá seqüência à maratona fashionista é Manaus, que vai ser pela primeira vez palco do Vogue Fashion’s Night Out – é no Shopping Ponta Negra que as comemorações em torno da moda acontecem por lá. A festa amazonense promete – tanto que o VFNO ali vai durar não um, mas dois dias inteiros: 10 e 11.11.
https://www.alexandretaleb.com.br/wp-content/uploads/2016/09/vogue-fashions-night-out.jpg9782048Talebhttps://www.alexandretaleb.com.br/wp-content/uploads/2020/06/consultoria-imagem-estilo-alexandre-taleb-logo.pngTaleb2016-09-07 23:16:512016-09-07 23:27:15Vogue Fashion’s Night Out no Rio de Janeiro
James Dean, Elvis Presley, Johnny Cash já usavam o corte de cabelo Pompadour. Atualmente é o visual adotado pelo David Beckham, Luan Santana e Justin Bieber entre outros. O topete jogado para trás com pomada ou spray veio para ficar em 2015 e continua em alta esse ano. Será que ainda vai permanecer fazendo a cabeça dos homens em 2017?
Nas barbearias ele é ainda o carro chefe, principalmente porque agrada diversos tipos de homens. Os barbudos adoram o estilo que combina demais quando a barba está grande e é claro bem cuidada e aparada.
Bastante versátil para diversos estilos masculinos, pode ser usado por homens, em quase todos os tipos de fios de cabelos, em opções com o topete bem alto ou em versões mais discretas.
UNSPECIFIED – JANUARY 01: Photo of Elvis PRESLEY; Posed studio portrait of Elvis Presley (Photo by RB/Redferns)
O barbeiro Lucca Mendes de Oliveira da Barbearia Sport Club revela as dicas que dá para seus clientes no dia a dia da Barbearia:
• Dicas para usar o Pompadour:
Esse tipo de corte exige alguns cuidados para que ele seja sempre alinhado:
1º O secador é o segredo para dar o efeito do topete alto e com bastante volume. Para isso é importante usar uma escova com cerdas para ajudar no efeito do penteado sempre com o secador em bastante movimento para evitar queimar o couro cabeludo.
2º É legal também usar um creme hidratante e o secador para modelar o penteado. O creme ajudará a deixar o penteado ainda mais alto, volumoso e com muito brilho.
• Porque os homens gostam tanto do estilo Pompadour?
Os homens gostam bastante do estilo, pois é um corte que se adapta a diversos tipos de penteados. Diferente dos cortes sociais, que não são tão altos, o Pompadour dá várias opções. É um corte que pode ser feito com as laterais raspadas com a máquina, ou também para os amantes do corte clássico com a tesoura. Pode ser feito um penteado com o topete alto, ou pentear para trás, e usar com o topete jogado para o lado.
• Como cuidar do corte no dia a dia?
É importante ressaltar que não adianta só cortar o cabelo e achar que já está pronto para o dia a dia. Há tempos que os homens têm se mostrado mais preocupados com os cabelos, até que as mulheres. Hoje o público masculino é muitas vezes mais vaidoso que elas. Com o estilo de corte de cabelos pompadour não é diferente. O conselho para os adeptos do estilo é o uso de pomadas de efeitos seco ou molhado, que diferente do gel oferece um aspecto mais natural. Também é legal usar um creme hidratante, pois o uso do secador acaba ressecando os fios. O uso do produto deixa o cabelo sempre com brilho e hidratado.
• Quando fazer a manutenção do corte?
As formas mais fáceis de saber quando é necessário retornar ao barbeiro:
• Se o seu corte Pompadour é aquele com as laterais raspadas, o conselho é adotar a manutenção de 3 a 4 semanas após o corte.
• Quando o corte foi feito com a tesoura, o retorno pode acontecer no prazo mais longo de até 1 mês e meio.
Outra dica para aqueles que desejam manter o penteado em dia por mais tempo é ao notar que a linha de acabamento (pezinho) já cresceu, está na hora de retornar ao barbeiro para alinhar o seu corte de cabelos.
• Porque combina com diversos homens?
A grande influência atual do corte são os famosos e as redes sociais, os grandes responsáveis pela volta do estilo Pompadour para a cabeça dos homens. Até mesmo os homens que têm cabelos com ondulação ou mesmo crespos estão sendo adeptos ao estilo do Elvis. A quantidade de produtos de beleza masculina para cabelos disponíveis é um grande facilitador para que mais homens possam adotar o estilo. O principal segredo é ter paciência para deixar crescer a parte superior do cabelo.
Sobre a Barbearia Sport Club
A primeira unidade da Barbearia Sport Club abriu em dezembro de 2014, no bairro da Mooca, pelos sócios Danillo Gonçalves e Marcel Martelli, ambos da área de comunicação, apaixonados por esportes e cuidados com o visual. Com o sucesso da filial empreenderam mais uma vez e abriram a segunda unidade, em mais um tradicional bairro da cidade, o Jardim Europa.
https://www.alexandretaleb.com.br/wp-content/uploads/2016/09/pompadour-alexandre-taleb-3.jpg490980Talebhttps://www.alexandretaleb.com.br/wp-content/uploads/2020/06/consultoria-imagem-estilo-alexandre-taleb-logo.pngTaleb2016-09-06 01:22:232016-09-06 01:22:23Os segredos do corte de cabelo masculino Pompadour
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